Tuyển sinh ĐH, CĐ
Lao động cuối tuần
Quỹ tấm lòng vàng
Việc làm
Email
In
Muốn sống lâu, hãy béo lên một chút
Thứ Bảy, 27.6.2009 | 10:31 (GMT + 7)
Các nhà nghiên cứu cho rằng rõ ràng là trọng lượng của một người không phải là tất cả hay kết thúc tất cả các vấn đề về sức khỏe. Theo đó, những người bụ bẫm và năng luyện tập thì tốt hơn người mảnh khảnh và chỉ ngồi một chỗ.
Các nhà nghiên cứu ở Mỹ và Canada đã theo dõi sức khỏe và thói quen của hơn 11.000 người Canada trong vòng 12 năm. Những người đàn ông và đàn bà được chia thành 5 nhóm dựa trên các chỉ số về cơ thể (BMI). Trọng lượng tính bằng pound nhân với 703 rồi chia cho chiều cao tính theo inch.
Điều này có nghĩa là một người đàn ông cao 5 feet 10inch (khoảng 1,78m) nặng 11st 2lb (71kg) có chỉ số BMI là 22,3, có nghĩa là anh ta thuộc nhóm có trọng lượng bình thường.
Chỉ số dưới 18,5 được coi là gầy, trên 25 là hơi mập và trên 30 là béo phì.
Những người có chỉ số BMI trên 35 được coi là cực kỳ béo phì.
Trong thời gian nghiên cứu, số những người gầy qua đời chiếm tới 70% so với những người có trọng lượng bình thường, tiếp theo là những người cực kỳ béo. Trong khi đó, những người béo phì sống lâu bằng những người có trọng lượng bình thường.
Và chỉ có khoảng 17% những người hơi mập qua đời trong cùng thời gian đó.
Nhà nghiên cứu David Feeny, thuộc Trung tâm Nghiên cứu Sức khỏe Tây bắc Kaiser Permanente ở Oregon, cho biết: 'Không có gì là ngạc nhiên khi những người cực gầy và cực béo phì có nguy cơ tử vong cao, nhưng điều ngạc nhiên là những người hơi nặng cân một chút lại có cơ hội sống lâu hơn".
Theo Tiến sĩ Feeny có nhiều lý do để giải thích cho điều này. Ví dụ, có thể thấy những vấn đề như huyết áp cao và bệnh đái đường ở người hơi béo và người béo phì là có khả năng điều trị.
Và những người hơi béo sẽ có khả năng hồi phục lớn trong trường hợp họ bị sụt cân do đau ốm lúc về già.
Cuối cùng là phong cách sống của một người cũng là một nhân tố quyết định không kém phần quan trọng.
Tuy nhiên, chỉ số BMI không phải là một chỉ số sức khỏe chính xác. Chỉ số BMI của bạn có thể cao do bạn có nhiều cơ bắp và xương nhưng trên thực tế thì bạn hoàn toàn sung sức và khỏe mạnh.
