Sức khỏe

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) | 20/04/2024 - 06:00

Các chuyên gia tiết lộ những điểm khác biệt chính giữa giảm cân và giảm mỡ mà bạn cần biết.

Linh Đan ( Theo Verywellhealth) | 20/04/2024 - 05:47

Ngoài công dụng hỗ trợ giảm cân, thêm yến mạch vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm axit uric trong máu.

TUỆ NHI (THEO HEALTH) | 20/04/2024 - 05:46

Hạ đường huyết thường thấy nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường, gây triệu chứng chóng mặt, ngất xỉu, thậm chí co giật. Vì vậy, bạn nên sử dụng một số thực phẩm sau để cải thiện lượng đường trong máu.

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) | 19/04/2024 - 23:00

Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp dưỡng chất dồi dào cùng lượng chất xơ lớn. Ngoài ra, thực phẩm này còn có thể giúp giảm viêm và giảm nguy cơ mắc các bệnh tự miễn liên quan đến tuyến giáp.

Linh Trang (Theo eat this not that) | 19/04/2024 - 22:30

Các loại trái cây và rau quả dưới đây có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

Vũ Anh ( theo Dr.Berg) | 19/04/2024 - 21:00

Sự kết hợp giữa Vitamin D3 và K2 giúp cải thiện lưu lượng máu và hỗ trợ cấu trúc cơ bắp, đồng thời giúp tăng cường chức năng sinh lý nam.

MẠNH TUÂN (THEO HEALTH) | 19/04/2024 - 20:00

Nhiều người ao ước một giấc ngủ ngon trọn vẹn nhưng thường bị thức giấc giữa đêm dẫn đến mệt mỏi. Dưới đây là những loại đồ uống đơn giản, dễ làm hỗ trợ bạn ngủ ngon hơn.

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 19/04/2024 - 19:00

Dưới đây là những loại trái cây tốt nhất nên ăn để giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tuổi thọ của bạn.

Diệp Anh | 19/04/2024 - 18:30

Mùa hè đến cũng là lúc tinh thần thể dục thể thao của người dân lên cao. Để tránh những trường hợp hy hữu xảy ra không mong muốn trong quá trình chạy bộ, người dân cần biết những dấu hiệu đột quỵ khi chạy bộ để xử trí và phòng tránh kịp thời.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 19/04/2024 - 18:00

Theo Tạp chí Le Parisien, cơ thể con người cần dopamine vào buổi sáng để giữ dáng và bảo vệ sức khỏe. Ngoài ra, cơ thể cũng cần phải có serotonin và melatonin để giúp ngủ ngon hơn. Chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quyết định trong việc có được một giấc ngủ ngon hay không.

hà lê | 19/04/2024 - 17:01

Đột quỵ khi tập thể dục, chơi thể thao có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào ngay cả ở những người còn trẻ. Tuy vậy, thường gặp nhất vẫn là ở người đã có sẵn các yếu tố nguy cơ như mắc bệnh nền.

Anh Trang | 19/04/2024 - 16:33

Ca sĩ Lương Ngọc Diệp qua đời ở tuổi 37, sáng cô nhận kết quả ung thư máu, buổi chiều đột quỵ. Sự ra đi đột ngột của nữ ca sĩ khiến nhiều người bàng hoàng.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 19/04/2024 - 16:30

Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng nhảy dây là trò chơi của trẻ con nhưng đây là một bài tập luyện hiệu quả cao có thể giúp bạn đốt cháy calo và khỏe mạnh.

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) | 19/04/2024 - 14:59

Protein động vật thường được coi là protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu, trong khi một số thực phẩm có nguồn gốc thực vật được coi là không đầy đủ.

Hoàng Xuyến (THEO BOLDSKY) | 19/04/2024 - 14:00

Nếu bạn đang trong hành trình giảm cân, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm này vì nó không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.

Trần Lâm | 19/04/2024 - 13:30

Ngày 19.4, thông tin từ Bệnh viện Nhi Thanh Hóa cho biết, một cháu bé 20 tháng tuổi ở Thanh Hóa đã bị suy hô hấp khi uống nhầm phải dầu hỏa.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 19/04/2024 - 12:14

Nếu bạn đang tìm một loại nước vừa có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn vừa giải khát, hãy thử nước bạc hà vì những công dụng sau đây.

nhóm pv (Theo Step To Health) | 19/04/2024 - 11:30

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, giảm axit uric, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ,...

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) | 19/04/2024 - 11:00

Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên ăn thường xuyên 3 loại trái cây này để ổn định đường huyết.

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) | 19/04/2024 - 10:35

Thông thường việc giảm cân sẽ rất tốt cho sức khoẻ của người bị thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, với những người giảm cân đột ngột dù không ăn kiêng có thể do một số nguyên nhân dưới đây.