Sức khỏe

Mỗi ngày một cốc nước bạc hà có thể cải thiện sức khỏe của bạn

Hương Giang (Theo Healthshots) |

Nếu bạn đang tìm một loại nước vừa có thể cải thiện sức khỏe tốt hơn vừa giải khát, hãy thử nước bạc hà vì những công dụng sau đây.

Trà thảo mộc nào giúp giảm axit uric?

nhóm pv (Theo Step To Health) |

Trà thảo mộc mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, giảm axit uric, bệnh tim mạch, giảm lo âu, mất ngủ,...

3 loại trái cây giúp ổn định đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu mắc bệnh tiểu đường, bạn nên ăn thường xuyên 3 loại trái cây này để ổn định đường huyết.

5 lí do khiến bạn có thể giảm cân đột ngột

HẠ MÂY (THEO TIMESOFINDIA) |

Thông thường việc giảm cân sẽ rất tốt cho sức khoẻ của người bị thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, với những người giảm cân đột ngột dù không ăn kiêng có thể do một số nguyên nhân dưới đây.

4 mẹo cơ bản cân bằng nội tiết tố nữ

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Cân bằng nội tiết tố nữ là một phần quan trọng của sức khỏe phụ nữ. Dưới đây là 4 mẹo có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

5 loại quả tốt nhất cho người tiểu đường

Ngọc Trà |

Người mắc bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý tới khẩu phần ăn, để kiểm soát lượng đường trong máu không vượt quá ngưỡng bình thường. Dưới đây là 5 loại hoa quả tốt dành cho người tiểu đường.

Lí do uống nước chanh gừng vào buổi sáng giúp giảm cân

HẠ MÂY (Theo timesofindia) |

Thức uống được làm từ vỏ chanh và gừng, uống vào buổi sáng giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, tốt cho sức khoẻ người sử dụng.

Khám phá công thức sinh tố giảm cân của chuyên gia dinh dưỡng

HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

Món sinh tố này được Tiến sĩ Kristen Carli, chuyên gia dinh dưỡng từ Hoa Kỳ gợi ý để hỗ trợ mục tiêu giảm cân và cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể bằng các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Mẹo giúp giảm cơn thèm đồ ăn vặt một cách hiệu quả

Hương Giang (Theo Health) |

Nhiều đồ ăn vặt gây ra các tình trạng như béo phì, lượng đường trong máu cao và một số bệnh ung thư. Vì vậy, không nên tiêu thụ chúng một cách quá thường xuyên.

6 khác biệt giữa đường glucose và đường fructose đối với cơ thể

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Glucose và fructose là những loại đường có trong rau và trái cây, nhưng cấu trúc hóa học và cách chúng tác động lên cơ thể không giống nhau.

7 bí quyết ngăn da bụng chảy xệ khi giảm cân cấp tốc

THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |

Trong quá trình giảm cân cấp tốc, da vùng bụng và toàn cơ thể của bạn sẽ trở nên chảy xệ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 7 "mẹo vàng" giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Những thực phẩm giúp bạn đánh bay nắng nóng đầu hè

Hương Giang (Theo eMediHealth) |

Uống nước không phải là cách duy nhất để giữ mát trong những ngày nắng nóng. Thực phẩm chứa nhiều nước và chất xơ giúp bạn no lâu mà không có cảm giác uể oải trong những ngày nắng nóng.

Những đồ uống ngăn chặn cơn thèm đường hiệu quả nhất

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Nếu bạn đang thèm đường, dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể cân nhắc để giúp chế ngự cơn thèm.

6 lưu ý giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần vận động

THÙY DƯƠNG (THEO ABOLUOWANG) |

Khi kết hợp với những thay đổi trong chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân mà không cần vận động.

3 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm mỡ bụng

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Bổ sung rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, cải thiện tiêu hóa, kiểm soát lượng đường trong máu, hỗ trợ giảm mỡ bụng và giảm cân lành mạnh.

3 nguyên tắc ăn thịt gà giúp giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thịt gà là một trong những loại thịt được nhiều người yêu thích và có thể thêm vào chế độ ăn uống để hỗ trợ giảm cân lành mạnh. Dưới đây là 3 nguyên tắc ăn thịt gà giúp giảm cân.

Một lần quyết định xăm, nhiều lần chịu đau để xóa

NGUYỄN LY |

TPHCM - Xăm hình trên da hiện nay không còn quá xa lạ với nhiều người. Khi xăm trên da thường để lại hình xăm vĩnh viễn, còn nếu xóa xăm, không ít người chật vật chịu đau đớn và đối mặt nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến cấu trúc của làn da trước và sau quá trình xóa xăm.

Nội soi can thiệp mật tụy ngược dòng thành công cho bệnh nhân 84 tuổi

Sông Hàn |

Trưa 18.4, Bệnh viện 199 (Đà Nẵng) thực hiện ca nội soi can thiệp mật tụy ngược dòng thành công cho bệnh nhân nữ 84 tuổi. Đây là lần đầu tiên kỹ thuật này được thực hiện tại Bệnh viện 199 Bộ Công an với sự hỗ trợ của các chuyên gia đến từ Bệnh viện Trung ương Huế và Bệnh viện Kyoto Katsura (Nhật Bản).

Cảnh báo sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm

lệ hà |

Một phụ nữ cấp cứu tại Trung tâm Chống độc (Bệnh viện Bạch Mai) sau khi dùng thuốc giảm cân có tên Detox Táo. Nguyên nhân được xác định do sản phẩm giảm cân chứa chất cấm.

Tại sao chất chống oxy hóa tốt cho sự phát triển của tóc?

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Chất chống oxy hóa được biết là có tác dụng trung hòa các gốc tự do khỏi tế bào cơ thể, ngăn ngừa hoặc giảm thiểu thiệt hại do quá trình oxy hóa gây ra. Ngoài ra, chất chống oxy hóa còn giúp bảo vệ sợi tóc của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và thúc đẩy lưu thông máu. Điều này có thể tăng cường cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho da đầu và thúc đẩy sự phát triển của tóc.