Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết

LĐO D.Nhung

Khi ăn dưa hấu, chúng ta thường có thói quen bỏ đi vỏ của nó, nhưng ít ai biết được rằng vỏ dưa hấu cũng rất tốt cho sức khỏe, nó cung cấp cho bạn rất nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng,…

Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 1
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng vỏ của dưa hấu có chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nó được cho là chứa nhiều kẽm, kali, magiê, vitamin B6, A và C và chất chống oxy hóa.

Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 2
Chất lycopene có trong dưa hấu được cho là có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư liên quan đến cổ tử cung, thực quản, ruột kết và tuyến tụy.
Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 3
Ăn vỏ dưa hấu cũng được cho là giúp huyết áp ổn định, rất tốt cho những người bị cao huyết áp. 
Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 4
Vỏ dưa hấu có thể làm tăng ham muốn tình dục. Nó chứa citrulline là một thành phần được sử dụng trong các loại thuốc tăng cường ham muốn tình dục. 

 

Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 5
Vỏ dưa hấu có thể ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu. Nó cũng tốt cho chức năng thận.

Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 6
Ngoài ra, vỏ dưa hấu cũng chứa chất xơ, giúp ngăn chặn việc ăn quá nhiều và tăng cường tiêu hóa. Nó cũng giúp cơ thể bạn loại bỏ nước dư thừa. 

Loạt lợi ích sức khỏe của vỏ dưa hấu mà ít người biết ảnh 7
Vỏ dưa hấu được cho là giúp bạn tăng năng lượng khi tập thể thao. Vì vậy, hãy ăn trước khi tập luyện để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng. 

[QC] Đăng tin tuyển dụng, tìm việc làm nhanh, uy tín tại trang Việc Làm Báo Lao Động.

Bình luận

Vui lòng sử dụng tiếng Việt có dấu

Video xem nhiều nhất

Thanh niên cô đơn đổ xô đi tìm gấu ở Alone Coffee