Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp

LĐO D.Nhung
Chia sẻ

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ một vài loại hormone quan trọng cho cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 6 cách đơn giản giúp điều trị bệnh suy giáp.

Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 1
Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 2
Rau bina: Rau bina là một nguồn cung cấp vitamin và axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 3
Dầu dừa: Các axit béo có trong dầu dừa kích thích sự trao đổi chất và khuyến khích giảm cân, cải thiện tuyến giáp.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 4
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 5
Gừng: Gừng là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả bệnh suy giáp. Ngoài ra, gừng còn chứa magiê, kali và các chất chống oxy hóa mà có thể chữa bệnh suy giáp.
Những thực phẩm lý tưởng dành cho người bị suy giáp ảnh 6
Nấm: Thiếu hụt selenium là một lý do làm tăng tình trạng bệnh liên quan đến tuyến giáp. Nấm là thực phẩm chứa hàm lượng selenium cao, do vậy, ăn nấm sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy giáp.
Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Dâu tây: Dâu tây có chứa hàm lượng iốt cao, giúp quản lý các quá trình chuyển hóa. Chế độ ăn uống giàu i-ốt được khuyến khích đối với những người bị bệnh suy giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.
Hạt lanh: Giống như rau bina, hạt lanh cũng rất giàu axit béo omega 3 giúp cải thiện sự trao đổi chất và điều trị các bệnh liên quan đến tuyến giáp.

[QC] Đăng tin tuyển dụng, tìm việc làm nhanh, uy tín tại trang Việc Làm Báo Lao Động.

Bình luận

Vui lòng sử dụng tiếng Việt có dấu

Video xem nhiều nhất

Học sinh hào hứng nói về lòng trắc ẩn trong đề văn nghị luận