Sức khỏe

Các trẻ bị bỏng do pháo nổ ở Huế có thể được xuất viện trước Tết

PHÚC ĐẠT |

HUẾ - Sức khỏe các trường hợp bị bỏng do pháo nổ điều trị ở Bệnh viện Trung ương Huế đã ổn định, một số cháu có thể xuất viện trước Tết.

4 loại quả sẽ tốt cho sức khỏe hơn rất nhiều nếu ăn cả vỏ

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Một số loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao ở vỏ do vậy bạn nên ăn cả phần này để cung cấp nhiều nhất các vitamin cho cơ thể và nâng cao sức khỏe.

4 loại đồ uống giúp ổn định huyết áp, tốt cho người huyết áp cao

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Người mắc bệnh huyết áp cao cần tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học. Dưới đây là 4 loại nước ép giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, tốt cho người huyết áp cao, bạn có thể bổ sung vào thực đơn.

Tinh dầu dưỡng tóc giúp trị gàu vào mùa đông

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Khi cái lạnh mùa đông kéo đến, mối đe dọa của gàu cũng tăng theo. Da đầu khô, thiếu độ ẩm và tăng kích ứng là những vấn đề thường gặp ở tóc. Dưới đây là những loại tinh dầu dưỡng tóc có thể mang đến giải pháp tự nhiên và hiệu quả để chống gàu và giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và bóng mượt, ngay cả trong mùa đông.

Những cách giúp tăng cường lưu thông máu ở chân

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Lưu thông máu khỏe mạnh ở chi dưới là rất quan trọng, đóng vai trò then chốt trong việc ngăn ngừa nhiều chứng bệnh.

Những thực phẩm cần thiết để thúc đẩy quá trình tập luyện

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Bắt đầu tập luyện, xây dựng cơ bắp, cải thiện sức bền hay giảm cân thì dinh dưỡng hợp lý là yếu tố then chốt để đạt được mục tiêu. Bằng cách kết hợp những thực phẩm thiết yếu dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày và kiên trì tập luyện, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và cân đối hơn.

Vai trò của dinh dưỡng đối với sức khỏe của xương ở trẻ em

THIỆN NHÂN ( THEO ONLYMYHEALTH) |

Sự phát triển xương của trẻ đóng một vai trò quan trọng. Nó không chỉ quan trọng đối với sức khỏe thể chất mà còn giúp ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến xương trong tương lai. Nếu trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng hoặc đủ vitamin D, nó có thể gây hại cho sức khỏe xương của trẻ.

Mụn trứng cá trên 5 bộ phận cơ thể tiết lộ thói quen xấu

Thiện Nhân (THEO BRIGHTSIDE) |

Mụn trứng cá xuất hiện trên cơ thể có thể do vấn đề về sức khỏe hoặc chủ yếu xuất phát từ những thói quen xấu thường ngày mà bạn không nên bỏ qua.

Những thực phẩm nên ăn để gan của bạn khoẻ mạnh

NGỌC THÙY (THEO ONLY MY HEALTH) |

Gan là một cơ quan quan trọng chịu trách nhiệm cho các chức năng thiết yếu khác nhau, chẳng hạn như giải độc, trao đổi chất và lưu trữ chất dinh dưỡng.

5 cách duy trì động lực hiệu quả trong hành trình giảm cân của bạn

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Bắt tay vào hành trình giảm cân có thể bạn sẽ phải đối diện với những thử thách và đòi hỏi nhiều động lực. Duy trì động lực, quyết tâm trong suốt quá trình giảm cân là điều quan trọng để bạn thành công. Việc đặt mục tiêu có thể đạt được và tự thưởng cho mình sau những thành công nhỏ sẽ giúp bạn duy trì động lực.

Học cách làm trà hạt dưa hấu cải thiện sức khỏe tim mạch

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Với nhiều khoáng chất thiết yếu, ít calo, trà hạt dưa hấu sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim mạch.

Phương pháp chăm sóc, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả của người Ấn Độ

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, quả lý gai, hạt cỏ cà ri đã được người Ấn Độ sử dụng trong nhiều thế kỷ như một liệu pháp đơn giản, dễ thực hiện nhằm ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc chắc khỏe.

4 cách giảm cân đơn giản, hiệu quả cho mùa hè

Chí Long |

Đối với những người đang muốn giảm cân, cần có các chế độ ăn khoa học, lành mạnh, kết hợp với luyện tập thể dục thể thao, ngủ đủ giấc... để nhanh có thân hình, vóc dáng đẹp.

11 cách tự nhiên giúp giảm huyết áp hiệu quả

Ngọc Thùy |

Theo Boldsky, huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim như đau tim, đột quỵ. Ngoài ra, yếu tố di truyền, tuổi tác và chế độ ăn uống hay thói quen sinh hoạt cũng sẽ gây ảnh hưởng đến huyết áp. Để huyết áp trở nên ổn định, ngoài dùng thuốc, cũng có thể thực hiện các biện pháp tự nhiên dưới đây.

Những bệnh thường gặp ở phụ nữ thiếu vitamin D

Ngọc Thùy (Theo Boldsky) |

Theo Boldsky, vitamin D rất cần thiết cho sự hấp thụ canxi và duy trì xương, cơ, răng khỏe mạnh. Khi một người phụ nữ bị thiếu vitamin D, cơ thể sẽ khó hấp thụ đủ canxi và các khoáng chất khác từ chế độ ăn uống, điều này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là các bệnh thường gặp do thiếu vitamin D ở phụ nữ.

Những lợi ích của việc uống nước chanh ấm vào buổi sáng

THIỆN NHÂN ( THEO STEPTOHEALTH) |

Uống nước chanh ấm vào buổi sáng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của nước chanh ấm đối với sức khỏe.

Chăm sóc da mùa hè bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà

Như Ý (Theo Boldsky) |

Thời tiết mùa hè nắng, nóng khiến da gặp nhiều vấn đề như da cháy nắng, mụn, nám… Dưới đây là các biện pháp giúp chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà (Theo Boldsky). 

Những loại trái cây giúp làn da trắng sáng tự nhiên

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHLINE) |

Nhiều người mong muốn có làn da trắng sáng, mịn màng và cố gắng đạt được điều đó bằng cách dưỡng da, làm trắng da. Dưới đây sẽ là các cách làm trắng da tự nhiên nhờ sử dụng những loại trái cây.

Lý do bạn nhất định phải giặt quần áo mới mua trước khi mặc

THANH VÂN (THEO HEALTHLINE) |

Thói quen mặc ngay quần áo mới, không giặt trước luôn tiềm ẩn những nguy cơ bệnh tật mà bạn không ngờ tới.

12 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đói

Thanh Vân (Theo Healthline) |

Có một số cách giải thích cho việc bạn luôn đói, bao gồm chế độ ăn uống thiếu protein, thiếu chất béo hoặc chất xơ, cũng như căng thẳng hoặc mất nước quá mức.