Sức khỏe
Công nghệ thực tế ảo có thể giúp điều trị trầm cảm hiệu quả hơn
Vũ Anh ( theo MedicalNewsToday) |
Công nghệ thực tế ảo (VR) mang lại hy vọng mới trong điều trị trầm cảm, tăng hiệu quả và giảm rào cản trong chăm sóc sức khỏe tâm thần.
So sánh nguồn cung cấp protein từ trứng và phô mai
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Trứng và phô mai là nguồn cung cấp protein tuyệt cho cơ thể. Ngoài ra, chúng cũng chứa đa dạng các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như chất béo lành mạnh và vitamin.
Những người không nên ăn tiết lợn luộc
HƯƠNG SƠN (THEO ABOLUOWANG) |
Dù tiết lợn luộc có thể là một phần của ẩm thực truyền thống ở một số vùng miền, nhưng không phải ai cũng có thể ăn. Dưới đây là một số nhóm người không nên ăn tiết lợn luộc.
Vì sao giảm cân có thể giúp cơ thể đào thải axit uric hiệu quả?
LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) |
Theo một số nghiên cứu, việc giảm cân có thể giúp kiểm soát axit uric có trong cơ thể.
Nhiều bác sĩ nước ngoài tham gia mổ thị phạm tại Bệnh viện Tim Hà Nội
Hương Giang |
Trong chương trình Phẫu thuật ít xâm lấn điều trị các bệnh lý van tim diễn ra tại Bệnh viện Tim Hà Nội, các bác sĩ nước ngoài đã trao đổi kinh nghiệm, tham gia hội chẩn và mổ thị phạm cho các bệnh nhân Việt Nam.
Nhịn ăn sáng để giảm cân dễ dẫn đến bệnh tiểu đường
Kiều Vũ (tổng hợp từ Lifelinescreening & Health) |
Bỏ bữa sáng có thể là yếu tố nguy cơ làm suy giảm chuyển hóa glucose, dẫn đến tiền tiểu đường. Do đó những người đang nhịn ăn sáng để giảm cân cần cân nhắc, tránh nguy cơ bệnh tiểu đường.
Bài tập đơn giản giúp cơ bụng và cơ mông săn chắc
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Nếu bạn đang tìm một bài tập toàn thân giúp tăng cường cơ mông, hông và cơ bụng dưới, hãy thêm bài tập sau vào lộ trình tập của bạn.
4 cách tăng cường tuần hoàn máu và tăng tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Lưu lượng máu tốt trong cơ thể là điều cần thiết cho chức năng cơ thể tổng thể và hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tuần hoàn máu đầy đủ là điều cần thiết để duy trì cơ thể khỏe mạnh và tăng tuổi thọ.
Bệnh viện tuyến cuối quá tải vì bệnh nhân xạ trị ung thư tăng mỗi ngày
NGUYỄN LY |
Bệnh viện Ung bướu TPHCM hiện đang có khoảng 500-600 bệnh nhân đợi đến lượt xạ trị ung thư, trung bình mỗi người phải đợi từ 4-6 tuần mới tới lượt xạ trị.
Chất đạm nào tốt cho người axit uric cao?
Khánh Linh |
Những người axit uric cao vẫn có thể ăn các thực phẩm protein có hàm lượng purine thấp một cách vừa phải.
5 thực phẩm giúp tăng đốt mỡ nội tạng, phục hồi cơ bắp
HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |
Một chế độ ăn uống bổ dưỡng có thể giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nội tạng và phục hồi cơ bắp. Đồng thời, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh chóng, từ đó đẩy nhanh quá trình giảm cân.
4 thói quen tồi tệ khi đi bộ cần dừng lại ngay lập tức
Linh Chi (Theo Brightside) |
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu mắc phải những thói quen xấu này, việc đi bộ có thể gây ảnh hưởng tới các cơ và tệ hơn là gặp chấn thương.
3 loại nước dễ làm tại nhà giúp giảm axit uric hiệu quả
Linh Đan (Theo Aboluowang) |
Người có axit uric cao hoặc mắc bệnh gout nên có chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là 3 loại nước hỗ trợ đào thải axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể.
Axit uric cao có nên ăn măng, cải thảo, bí ngô không?
Thùy Dung |
Người có axit uric cao không nên ăn quá nhiều măng bởi có thể làm bệnh tiến triển nhanh, tăng nguy cơ mắc gout.
Lý do tuyệt đối không được nín thở khi chống đẩy
Thùy Dung (theo livestrong) |
Bài tập chống đẩy chỉ được đảm bảo an toàn tuyệt đối khi người tập biết cách điều tiết và kiểm soát hơi thở một cách nhịp nhàng.
4 lưu ý khi chống đẩy để tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chống đẩy có thể phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của một người. Trong đó, thường xuyên chống đẩy sẽ giúp cơ thể tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch rõ rệt.
Mắc bệnh tiểu đường nên uống bao nhiêu nước trong 1 ngày?
Kiều Vũ (Tổng hợp từ freedrinkingwater & Doulton) |
Nước là lựa chọn tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường bởi đồ uống này không làm tăng lượng đường trong máu. Lượng đường trong máu tăng có thể gây mất nước.
5 món ngon có thể phá hoại nỗ lực giảm cân
THÙY DƯƠNG (EAT THIS NOT THAT) |
Bài viết sẽ chỉ ra 5 những món ăn nhiều người yêu thích nhưng có thể ảnh hưởng tới nỗ lực giảm cân của bạn.
Chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.
Nhiều bệnh nhân nổi mụn nước, đau rát… nặng mới đi khám bệnh tình dục
NGUYỄN LY - NGỌC ÁNH |
TPHCM – Hiện nay, các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (bệnh tình dục) ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, một thực tế đang lo ngại là nhiều người nằm trong đối tượng nguy cơ lây nhiễm cao nhưng không có biện pháp phòng ngừa, dẫn đến bệnh nặng mới đi khám. (Tên nhân vật trong bài đã được thay đổi).