Làm đẹp

Tuấn Đạt (T/ hợp) | 10/05/2024 - 20:00

2 công thức sau mà các chị em có thể tham khảo cho bữa sáng với chuối nhằm giữ da, đẹp dáng, không lo tăng cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 09/05/2024 - 14:42

Chống đẩy là một trong những bài tập giúp giảm mỡ toàn thân hiệu quả. Tuy nhiên, khi chống đẩy chúng ta cần thực hiện một số cách để tăng gấp đôi hiệu quả đốt mỡ, giảm cân.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 08/05/2024 - 22:00

Phụ nữ bước sang tuổi 40 có thể mất đi khối lượng cơ bắp, mỡ bụng cứng hơn và năng lượng thấp. Các bài tập cardio có thể là một cách tuyệt vời để giảm cân vì chúng không chỉ giúp bạn đốt cháy calo mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thanh Thanh (Theo Well and Good) | 08/05/2024 - 06:00

Động tác chống đẩy giúp tăng cường nhiều nhóm cơ bắp mà không cần sử dụng bất kỳ thiết bị hỗ trợ nào. Đặc biệt, động tác này còn là bài kiểm tra đo lường sức bền cơ bắp bằng cách thách thức bạn thực hiện càng nhiều lần lặp lại càng tốt trong 60 giây.

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) | 07/05/2024 - 19:00

Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra mức thâm hụt calo mỗi tuần thông qua việc kết hợp giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất.

Nguyễn Mai | 18/07/2016 - 16:40

Khoai tây là thực phẩm có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho da như vitamin A, E, C, B1, B2, khoáng chất phốt pho,… chính vì vậy kiên tri sử dụng khoai tây để làm đẹp da chỉ sau một thời gian ngắn bạn sữ sở hữu làn da trắng hồng mịn màng, căng tràn sức sống.

Nguyễn Mai | 18/07/2016 - 13:00

Cá hồi có chứa nhiều protein và các loại omega-3 là EPA vafDHA. Omega-3 có tác dụng bảo vệ tim, tăng khả năng đồng hóa của các a-xít amin và ngăn chặn tình trạng phá huỷ cơ bắp. Nếu không thích ăn cá, hãy uống thêm dầu cá dể tận dụng lợi ích từ omega-3.

Nguyễn Mai | 18/07/2016 - 12:00

Để trở nên hấp dẫn trong mắt chàng, bạn cần thay đổi ngoại hình, chăm chỉ tút tát lại bản thân .

| 13/07/2016 - 09:37

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt y học Medi Cleanser - Medi White giúp bạn làm sạch da mặt, loại bỏ vi khuẩn gây mụn, làm sạch nhờn, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da mềm mịn

| 12/07/2016 - 11:34

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt y học Cleanser - White Doctors giúp bạn làm sạch da mặt, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm mềm da, ngừa mụn, nám, sạm da. Giúp kem dưỡng được hấp thu tốt nhất.

| 12/07/2016 - 09:47

Làm gì khi bị rụng tóc là một vấn đề không chỉ được các chị em phụ nữ mà cánh đàn ông cũng rất quan tâm. Để mái tóc chắc khỏe không bị gãy rụng bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc để có các biện pháp chăm sóc tóc cho phù hợp. Nếu bạn có mái tóc bị rụng nhiều hãy tham khảo về cách chăm sóc tóc dưới đây.

| 11/07/2016 - 10:46

Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt y học Medi Cleanser - Medi White giúp bạn làm sạch da mặt, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho da, làm mềm da, ngừa mụn, nám, sạm da. Giúp kem dưỡng được hấp thu tốt nhất.

| 10/07/2016 - 07:00

Theo trang Boldsky, nấm có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời cũng giúp giảm cân hiệu quả.

B.T - Tổng hợp | 08/07/2016 - 06:53

Dưới đây là những lời khuyên bổ ích giúp bạn giữ dáng hàng ngày.

| 07/07/2016 - 12:51

Tiêm chất làm đầy (filler) tại một spa thuộc quận Hoàn Kiếm (Hà Nội) để môi được đẹp hơn, chị Nguyễn Thị H. đã phải cắt bỏ môi dưới do hoại tử nặng nề.

B.T - tổng hợp | 07/07/2016 - 07:15

Nước chanh có khả năng làm sáng làn da, nhất là những vùng đầu gối, khuỷu tay hoặc môi. Bạn chỉ cần nguyên liệu đơn giản là chanh, mọi vấn đề về sắc đẹp sẽ được giải quyết.

B.T - tổng hợp | 04/07/2016 - 10:32

Ngược lại một người phụ nữ ăn mặc kín đáo, chừng mực biết cách khoe những gì nên khoe lại có thể quyến rũ đàn ông hơn cả. Bạn có thể diện những chiếc áo sơ mi, hay áo thun khi gặp mặt chàng nhưng cổ sẽ rộng một chút để khoa được vẻ đẹp cơ thể của bạn nhưng vẫn rất kín đáo và quyến rũ.

| 30/06/2016 - 09:00

Việc muốn có một làn da trắng sáng mịn màng là nhu cầu chính đáng của người phu nữ, nhưng thay vì chọn cho bản thân những cách an toàn thì nhiều người lại tìm cách tẩy trắng cấp tốc với những nguy cơ huỷ hoại làn da.