Các loại bệnh

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 19/05/2024 - 21:00

Việc bổ sung nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen, là một vấn đề quan trọng và nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, có một số hiểu lầm phổ biến xung quanh việc này. Dưới đây là 4 hiểu lầm phổ biến.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 19/05/2024 - 17:56

Kiểm soát huyết áp tại nhà là điều quan trọng, đặc biệt đối với người trên 50 tuổi để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch. Dưới đây là 4 cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp tại nhà.

Lệ Hà | 16/05/2024 - 08:27

Nhiều gia đình có thói quen cho thú cưng như chó, mèo lên giường ngủ cùng hay ôm ấp chúng, nhất là trẻ em. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo các bậc cha mẹ cần cảnh giác với các vi khuẩn, nấm trên chó, mèo lây nhiễm sang người… Trên thực tế đã có không ít trường hợp mắc bệnh vì thú cưng.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 14/05/2024 - 10:07

Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, người có axit uric cao có thể bổ sung thêm một số loại vitamin để tốt cho sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/05/2024 - 08:00

Chống đẩy có thể phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của một người. Trong đó, thường xuyên chống đẩy sẽ giúp cơ thể tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch rõ rệt.

Thanh Thanh | 25/02/2024 - 19:00

Theo trang Eating Well, đi bộ giúp giảm viêm bằng cách cải thiện tuần hoàn, cung cấp ôxy và chất dinh dưỡng cho các mô, đồng thời, loại bỏ các tác nhân gây viêm.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/02/2024 - 15:54

Đi bộ là một trong những cách để hạ đường huyết và cải thiện sức khoẻ của người bệnh đái tháo đường (tiểu đường). Trong đó, việc đi bộ 6.000 bước giúp cải thiện sức khỏe tốt nhất với người có đường huyết cao.

Tuấn Đạt (Theo Healtline) | 24/02/2024 - 23:00

Mùi hương lavender nếu sử dụng đúng cách sẽ mang lại nhiều tác dụng tốt từ tinh thần đến sức khoẻ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 24/02/2024 - 20:02

Mỡ nội tạng có thể giúp chúng ta bảo vệ các cơ quan nội tạng và tham gia vào hoạt động của hệ nội tiết, miễn dịch, là thành phần không thể thiếu của cơ thể con người. Tuy nhiên, khi mỡ nội tạng quá nhiều sẽ gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể và gây nguy hiểm cho sức khỏe. Dưới đây là 4 cách giảm mỡ nội tạng khoa học và nhanh chóng.

Lệ Hà | 24/02/2024 - 18:16

Tỉ lệ đột quỵ não tái phát trong 5 năm đầu tiên là 25%. Điều đó có nghĩa là cứ 100 bệnh nhân sống sót sau đột quỵ não, sẽ có 25 trường hợp bị tái phát. Để giảm tỉ lệ này, bệnh nhân quay trở lại với lối sống bình thường như trước khi bị đột quỵ não. Người bệnh nên hoạt động thể chất, tình dục và quay trở lại làm việc nếu có thể.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/02/2024 - 14:48

Tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ của người có lượng đường trong máu cao. Tuy nhiên, trong quá trình luyện tập chúng ta cũng cần lưu ý một số điều để tránh gây hại sức khoẻ và ảnh hưởng đến đường huyết.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/02/2024 - 14:00

Cần tây không chứa purin rất thích hợp cho người có lượng axit uric cao. Ngoài ra, loại rau này còn chứa một lượng lớn chất xơ, ăn nhiều cần tây có thể thúc đẩy nhu động ruột, từ đó giúp đào thải axit uric. Dưới đây là 2 công thức nước ép cần tây giúp đào thải axit uric.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 23/02/2024 - 08:38

Sau 50 tuổi, sức khoẻ của chúng ta sẽ dần yếu đi và dễ mắc một số bệnh hơn. Trong đó, đường huyết cao là một trong những tình trạng mà người sau 50 tuổi dễ mắc phải. Do đó, chúng ta cần duy trì một số thói quen giúp kiểm soát đường huyết ở độ tuổi này.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/02/2024 - 09:46

Muốn bảo vệ gan, chúng ta phải có thói quen sinh hoạt tốt, nhất là với những người bị gan nhiễm mỡ có mối liên quan đến cân nặng, chế độ ăn uống. Do đó, người bệnh gan nhiễm mỡ muốn giảm cân cần thực hiện một số nguyên tắc dưới đây.

Bác sĩ Lê Hữu Nghị - Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng | 22/02/2024 - 06:00

Có đến 90% trường hợp đột quỵ xuất huyết não có liên quan đến tăng huyết áp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/02/2024 - 06:00

Các loại đậu rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trong đó, một số loại đậu như đậu nành, đậu xanh... có chứa các khoáng chất giúp kiểm soát đường huyết và giảm lipid máu.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/02/2024 - 18:00

Thịt đỏ có thể làm tăng axit uric, dẫn đến bệnh gút và sỏi thận, ảnh hưởng thêm đến chức năng thận.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/02/2024 - 11:44

Một bữa ăn cân bằng dinh dưỡng bao gồm thịt và rau sẽ có lợi cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Người có đường huyết cao hoàn toàn có thể ăn bún gạo khi nắm được những lưu ý dưới đây.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 20/02/2024 - 07:08

Chạy bộ là một trong những bài tập có thể thực hiện bất kỳ lúc nào trong ngày và ở hầu hết mọi nơi. Tuy nhiên, chạy bộ vào buổi sáng cần có một số bước chuẩn bị để đảm bảo sức khoẻ và đạt được hiệu quả giảm cân, đặc biệt với người trung niên.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 19/02/2024 - 23:00

Đối với những người có quá trình chuyển hóa axit uric bất thường, việc ăn thực phẩm có hàm lượng purin cao ảnh hưởng đến cơ thể, tốc độ đào thải axit uric. Dưới đây là nồng độ purin trong một số loại cá mà người axit uric cao cần biết.