Làm đẹp

Tần suất rửa mặt mỗi ngày để không hại da

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng tần suất rửa mặt cần phù hợp để tránh gây hại cho da. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về việc rửa mặt.

Trị mụn đầu đen ngay tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên

Minh Anh (Theo Healthshots) |

Mụn đầu đen trên mặt gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho làn da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể bị loại bỏ một cách dễ dàng chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn sẵn có trong căn nhà của bạn.

3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

Cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ

Kiều Vũ (tổng hợp từ Longlisa & Stretchoach) |

Đi bộ là bài tập có tác dụng tốt cho giảm mỡ nội tạngmỡ bụng. Để an toàn cho đôi chân và di chuyển nhẹ nhàng rất cần giãn cơ trước và sau khi đi bộ.

Chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra chuỗi bài tập tác động thấp kết hợp chống đẩy giúp giảm cân sau 50 tuổi.

Top 5 loại mặt nạ mật ong đánh bay vết thâm, da căng bóng trắng hồng

Phương Linh |

Không chỉ là "cực phẩm" thiên nhiên tốt cho sức khỏe, mật ong còn được dùng làm nguyên liệu dưỡng da, trị mụn, chống lão hóa tuyệt vời.

Cách chữa mụn ẩn bằng mật ong

H.A (T/H) |

Mụn ẩn thực sự là nỗi ám ảnh đối với các chị em. Dưới đây là một số cách điều trị mụn ẩn trên mặt bằng mật ong đơn giản, dễ làm mà lại vô cùng hiệu quả.

Nhuộm tóc trong 3 tháng đầu mang thai nguy hiểm đến mức nào?

Phương Linh (TH) |

Hiện chưa có bằng chứng cụ thể nào chứng minh nhuộm tóc khi mang thai gây hại cho thai nhi. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo thai phụ nên tránh tiếp xúc trong 3 tháng đầu thai kì bởi nguy cơ từ những hoá chất trong thuốc nhuộm.

Những bệnh về da “khó chịu” ở nam giới

N.T (T/H) |

Tiến sĩ Monica Carezani-Gavin - Giám đốc y tế của Azani Medical Spa ở Bethlehem, Pennsylvania (Hoa Kỳ), mách bạn một số cách đẩy lùi những bệnh da liễu thường gặp ở nam giới để có làn da sáng khỏe hơn.

Cô gái bị thủng dạ dày vì giảm cân theo cách nhiều người Việt đang làm

M.A (Theo VNN) |

Chỉ vì điên cuồng giảm cân nhanh, cô Trần đã phải nhập viện vì thủng dạ dày, đây là bài học đắt giá cho những người muốn giảm cân nhanh.

Bắt đầu tập thể dục ở độ tuổi trung niên giúp kéo dài tuổi thọ

Minh Huyền (T/h) |

Các nhà nghiên cứu tin rằng những người bắt đầu tập thể dục ở độ tuổi trung niên có khả năng kéo dài tuổi thọ cao hơn so với những người chăm chỉ tập thể dục suốt nhiều năm. Đó là phát hiện của một nghiên cứu toàn diện được thực hiện với hơn 300 người trưởng thành.

Bài tập chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả tại nhà

H.A |

Đau mỏi vai gáy là triệu chứng thường gặp ở những người thường xuyên làm việc trong tư thế ít thay đổi. Những bài tập chữa đau vai gáy tại nhà dưới đây sẽ giúp người bệnh giảm đau nhức hiệu quả.

4 kiểu quần giúp các nàng “ăn gian chiều cao”

H.A (T/H) |

Nếu đôi chân ngắn khiến bạn mất tự tin, vậy thì lựa chọn những kiểu quần “thần thánh” có khả năng kéo dài chân dưới đây.

Sau phát ngôn sốc, Victoria's Secret đối mặt với làn sóng giận dữ

NHẬT MINH (T/H) |

Một nhóm phụ nữ chỉ mặc đồ lót với đủ hình thái cơ thể mang theo băng rôn biểu ngữ yêu cầu Victoria's Secret phải có cái nhìn khách quan và công bằng hơn. Nguyên nhân dẫn đến phong trào phản đối kịch liệt này được cho là do phát ngôn sốc của giám đốc marketing của Victoria's Secret.

Bỏ túi ngay những phụ kiện thời trang sau để làm mới phong cách

NHẬT MINH |

Không cần phải dùng tới những phụ kiện đắt đỏ, bất cứ ai cũng có khả năng làm mới phong cách. Bỏ túi ngay loạt phụ kiện thời trang sau đây.

Bỏ ngay thói quen này nếu không muốn nếp nhăn xuất hiện sớm

HOÀI ANH (T/H) |

Rửa mặt quá nhiều hay quên không bôi kem chống nắng,.. là những thói quen khiến cho nếp nhăn “tìm gặp” bạn sớm hơn so với tuổi.

Xu hướng trang điểm nổi bật trong mùa Valentine 2019

CUNG HUYỀN |

Làm thế nào để đẹp, cuốn hút và ghi điểm trong mắt đối phương luôn là điều băn khoăn của nhiều bạn gái. Thử ngay những mẹo dưới đây để bắt kịp xu hướng trang trang điểm trong mùa Valentine 2019.

Tuyệt chiêu làm đẹp cho hội con gái Tết Kỷ Hợi 2019

M. K |

Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian được nhiều người chờ đợi nhất trong năm, là thời điểm chúng ta được nghỉ ngơi, vui chơi bên người thân. Là con gái thì phải đẹp, phải sở hữu một ngoại hình rạng rỡ, một cơ thể khỏe mạnh trong dịp Tết Kỷ Hợi 2019 này là điều mà bất kỳ ai cũng hướng đến.

Giảm mỡ bụng đơn giản ngày tết cùng các bài tập tại nhà

HOÀI ANH (T/H) |

Bánh chưng, kẹo bánh,.. ngày tết sẽ làm bạn tăng cân và béo bụng? Vậy làm thế nào để có thể giảm mỡ bụng hiệu quả mà lại dễ làm tại nhà?

Dàn diễn viên Quỳnh búp bê mách bí quyết ăn Tết thả ga mà vẫn giữ dáng

Thảo Anh - Tan |

Dàn diễn viên Quỳnh búp bê mách bí quyết tập luyện thể thao, "nói không dầu mỡ" để gìn giữ vóc dáng giữa ma trận bánh chưng, thịt mỡ gây tăng cân dịp Tết Nguyên đán.