Làm đẹp

Thanh Thanh | 04/05/2024 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 2 bài tập đốt mỡ và có vóc dáng săn chắc có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi chỉ bằng trọng lượng cơ thể.

Hương Giang (Theo Medical News Today) | 04/05/2024 - 09:39

Khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV mà không được bảo vệ bởi kem chống nắng hay áo chống nắng, làn da của bạn có thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 02/05/2024 - 14:21

Chống đẩy là bài tập đơn giản, dễ thực hiện và tác động đến nhiều vùng cơ của cơ thể. Với nam giới duy trì thói quen chống đẩy sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 29/04/2024 - 12:00

Những loại trà có khả năng giảm lão hóa làn da khá tốt mà các chị em có thể tham khảo để sử dụng đúng cách, đạt hiệu quả cao.

Thanh Thanh | 28/04/2024 - 21:00

Theo trang Eat this not that, ngoài chống đẩy, còn có 3 bài tập sức mạnh toàn thân quan trọng nên tập sau tuổi 40.

Hà Lê (theo VFA) | 16/02/2024 - 10:51

Để giảm bớt sự khó chịu của dạ dày hay sự căng thẳng, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung rau vào chế độ ăn uống. Bí đao là một trong những thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 16/02/2024 - 10:01

Một số nghiên cứu đã xác nhận rằng, ăn đồ cay ở mức vừa phải có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình chuyển hóa chất béo, giúp giảm cân hiệu quả.

Hàn Lâm (Theo Step to health) | 15/02/2024 - 18:30

Nhờ hàm lượng chất xơ cao, loại nước ép từ rau xanh, trái cây hỗ trợ nhu động ruột và loại bỏ chất thải, giảm cân hiệu quả sau Tết.

Tuấn Đạt (Theo Elle) | 15/02/2024 - 14:53

Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đưa ra một vài mẹo chăm sóc lông mi cong, dài và dày tự nhiên giúp các bạn gái có một “cửa sổ tâm hồn” đẹp quyến rũ.

hồng diệp (theo eat this not that) | 15/02/2024 - 10:30

Chạy bộ là bài tập thể dục vừa đơn giản, lại mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.

Hồng Diệp (theo boldsky) | 15/02/2024 - 09:00

Bạn có thể dễ dàng giảm cân nếu làm một số hành động nhỏ sau trước khi đi ngủ.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 15/02/2024 - 08:00

Các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đã chỉ ra một vài cách khắc phục cơ bản nhưng mang lại hiệu quả cao nhằm khắc phục, ngăn ngừa nổi mụn ở vùng ngực.

NHÓM PV | 13/02/2024 - 07:54

Vì mong muốn giảm cân nhanh, nhiều người đã áp dụng các phương pháp không lành mạnh gây hại cho sức khỏe và ảnh hưởng quá trình lão hóa. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi giảm cân.

Hà Lê (Theo VFA) | 11/02/2024 - 12:22

Với tâm lý “ăn Tết”, ít ai cưỡng lại được những món ngon, bổ, dễ lên cân ngày Tết. Vậy sau Tết, cần ăn uống như thế nào để giảm cân hiệu quả, cơ thể mệt mỏi, uể oải.

Huyền Mai (Healthline) | 08/02/2024 - 18:00

Làm sao để vừa ăn uống thoải mái trong những ngày Tết, vừa có thể giảm cân là mối quan tâm của nhiều người. Một trong những biện pháp hữu hiệu có thể kể đến là tăng cường bổ sung các loại nước có lợi ích giảm cân cho cơ thể.

Thanh Thanh | 08/02/2024 - 15:00

Cận Tết Nguyên đán, nhiều người có nhu cầu peel da (là phương pháp sử dụng các hoạt chất hóa học tác động lên bề mặt da để loại bỏ tế bào sừng, già) nhằm làm đẹp. Tuy nhiên, không phải làn da nào cũng có thể peel được mà phải tùy vào tình trạng da, tính chất của da.

HƯỚNG SƠN (THEO HEALTH) | 05/02/2024 - 09:39

Tuổi càng lớn, tốc độ lão hoá càng nhanh, chính vì vậy việc chăm sóc, làm đẹp là một quá trình tích cực và làm mới bản thân. Dưới đây là 4 cách giúp bạn thay đổi ngoại hình của mình trước tuổi 40.

Tuấn Đạt (Theo Vogue) | 04/02/2024 - 07:43

Một số hiểu sai về cách chăm sóc dưỡng ẩm làn da vào mùa đông mà chị em cần lưu ý.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/02/2024 - 22:00

Chạy bộ là hoạt động đơn giản, thuận tiện, được nhiều người thực hiện. Với những người bận rộn thường xuyên, chạy bộ vào buổi tối cũng là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên chạy bộ vào ban đêm vì có thể gây hại sức khỏe.

Thanh Thanh | 02/02/2024 - 22:30

Trang Well and Good đưa ra 2 bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng số lần chống đẩy.