Sức khỏe

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 17/05/2024 - 10:00

Khi có quá nhiều hoặc quá ít một loại hormone cụ thể nào đó trong cơ thể, bạn sẽ bị mất cân bằng nội tiết tố và gây tích tụ mỡ nội tạng. Chúng ta có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống.

LÂM PHÚ (THEO ABOLUOWANG) | 17/05/2024 - 07:24

Người có axit uric cao khi lựa chọn và chế biến thịt lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/05/2024 - 07:00

Để đáp ứng lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày, ngoài việc uống sữa, chúng ta có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm khác. Trong đó, việc thêm một số loại hạt chứa canxi không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Thái Anh (Theo Brightside) | 17/05/2024 - 06:00

Giảm tốc độ lão hóa, ngăn ngừa tiểu đường... là những lợi ích bất ngờ mà đi bộ mang lại.

Vũ Anh (theo Telegraph) | 16/05/2024 - 19:48

Tư thế ngủ sai có thể gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ.

D.Nhung | 05/09/2015 - 19:00

Mặc dù có rất nhiều biện pháp để điều trị trầm cảm, tuy nhiên, nó có thể gây nguy hiểm và có tác dụng phụ làm bạn khó chịu. Nhưng bằng cách thêm những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, nó không những giúp bạn xả strees hiệu quả mà còn giúp tránh căn bệnh trầm cảm.

Nguyễn Mai | 05/09/2015 - 13:00

Các loại rau củ và hoa quả là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng. Cùng điểm danh những thực phẩm giúp bạn no lâu lại “thổi bay” mỡ bụng hiệu quả.

Nguyễn Mai | 05/09/2015 - 08:20

Không thể phủ nhận lợi ích của dưa chuột bởi trong loại quả này có tính mát, giàu vitamin có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều dưa chuột, ăn dưa chuột sai cách lại gây nên những tác dụng phụ mà bạn không ngờ đến.

Nguyễn Mai | 05/09/2015 - 06:40

Uống nước chanh hàng ngày là cách dễ nhất để bổ sung lượng vitamin C cần thiết mỗi ngày, giúp tăng sức đề kháng. Uống nước chanh buổi sáng giúp loại bỏ các vi khuẩn gây nhiễm trùng vùng cổ họng và ngực vì thế sẽ giúp bạn giảm thiểu những căn bệnh đường hô hấp. Cách uống này rất có lợi cho người bị ho khan, ho gió, người bệnh hen suyễn và dị ứng.

Thông Chí | 04/09/2015 - 22:00

Đó là nội dung dự thảo thông tư liên Bộ Công thương, Y tế, Nông nghiệp và phát triển Nông thôn vừa được đưa ra. Theo đó, tiểu thương kinh doanh các mặt hàng thực phẩm như: bánh kẹo, mứt, các dịch vụ ăn uống... sẽ phải khám sức khỏe định kì. Các tiểu thương này còn phải học kiến thức chuyên môn, thi lấy Giấy chứng nhận đạt chuẩn kinh doanh.

Nguyễn Mai | 04/09/2015 - 19:24

Cà rốt được coi là một loại thực phẩm vừa rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe như tốt cho thị giác, hạn chế bệnh tim mạch, thải độc gan, chống lão hóa, làm đẹp da… Tuy nhiên, khi sử dụng cà rốt, người tiêu dùng nên lưu ý chọn cà rốt củ tươi, nhỏ, lành lặn, màu đỏ cam… để chế biến món ăn và đặc biệt không nên sử dụng quá nhiều cà rốt gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nguyễn Mai | 04/09/2015 - 15:54

Trái bơ vô cùng dồi dào dưỡng chất khi có tới 20 loại vitamin và muối khoáng bao gồm vitamin K, vitamin C, vitamin B5, folate, kali, vitamin E và vitamin B6. Loại quả này cũng chứa magiê, sắt, mangan, kẽm và phốt pho. Vì vậy, nó đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, mời bạn đọc cùng khám phá 6 lợi ích dinh dưỡng nổi bật nhất của quả bơ.

Thông Chí | 04/09/2015 - 14:00

Ngày 4.9, tình hình sức khỏe của nhà báo Nguyễn Ngọc Quang đã cơ bản ổn định. Ghi nhận tại Bệnh viện Đa khoa trung ương tỉnh Thái Nguyên - nơi nhà báo Nguyễn Ngọc Quang được điều trị, nhiều đồng nghiệp cùng người dân và chính quyền đã đến thăm hỏi và động viên nhà báo.

D.Nhung | 04/09/2015 - 13:00

Dưới đây là danh sách top 7 loại trái cây tốt nhất mà có thể giúp bạn có được một chiếc bụng phẳng.

Khương Quỳnh | 04/09/2015 - 11:21

Bệnh nhi Nguyễn Thị Kim Linh (12 tuổi) – bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt do không bán hết vé số vừa được mổ cắt lọc, loại bỏ phần mô hoại tử. Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM cho biết sẽ miễn toàn bộ chi phí điều trị cho bé.

Thông Chí | 04/09/2015 - 09:14

Nghệ chứa rất nhiều chất curcumin. Chất này ức chế sự sinh sôi và phát triển của tế bào khối u, do vậy phát huy tác dụng chống ung thư. Nhờ đó, curcumin đã ức chế sự tăng sinh và di căn của tế bào ung thư, đồng thời gây ra cái chết theo chương trình của tế bào ung thư, mà không ảnh hưởng đến tế bào lành.

Thông Chí | 04/09/2015 - 09:00

Tại Đức, các nhà nghiên cứu đang phát triển một loại miếng dán mà khi dính lên da có thể hoạt động như những thiết bị điều khiển điện tử từ xa.

D.Nhung | 04/09/2015 - 06:30

Việc kết hợp các loại thực phẩm với nhau có thể tạo ra nhiều món ăn ngon, tuy nhiên, điều đó cũng có thể gây nguy hiểm tới sức khỏe của con người. Dưới đây là danh sách 9 cặp thực phẩm bạn nên tránh kết hợp với nhau.

D.Nhung | 03/09/2015 - 19:00

Những người ngủ 6 tiếng một đêm hoặc ít hơn sẽ có nhiều khả năng bị cảm lạnh khi nhiễm virus, một thử nghiệm trên con người mới đây cho biết.

Nguyễn Mai | 03/09/2015 - 14:12

Không nên đun cà chua quá kĩ bởi nếu đun cà chua ở nhiệt độ cao quá lâu hoặc đun đi đun lại nhiều lần thì sẽ làm mất đi các vitamin và làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong cà chua.