Sức khỏe

Thanh Thanh | 18/05/2024 - 22:00

Trang Food.NDTV đưa ra 5 lưu ý khi ăn uống vào buổi tối giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân.

HỒNG DIỆP (THEO BRIGHT SIDE) | 18/05/2024 - 21:00

Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giữ dáng nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.

Sông Hàn | 18/05/2024 - 20:30

Những ngày hè, đặc biệt trong các đợt nóng cao điểm, dùng phòng lạnh để có giấc ngủ ngon là quá hợp lý. Tuy nhiên, nhiều người vẫn sai lầm khi có thói quen bật điều hòa và ngủ yên giấc suốt đêm trong căn phòng mát lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 18/05/2024 - 20:00

Trong ớt xanh chứa chất chống oxy hóa có lợi cho hầu hết mọi cơ quan trong cơ thể. Dưới đây là lợi ích của ớt xanh trong việc đốt cháy chất béo nội tạng.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 18/05/2024 - 19:00

Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng tần suất rửa mặt cần phù hợp để tránh gây hại cho da. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về việc rửa mặt.

Thông Chí | 09/09/2015 - 06:41

Khoai lang chứa nhiều vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê… Cùng khám phá những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà khoai lang đem lại.

D.Nhung | 09/09/2015 - 06:30

Một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng bởi vì các thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng đến não và trí nhớ của bạn. Các loại thực phẩm giàu phốt pho như nho, cam,…có thể giúp phục hồi trí nhớ. Mặt khác, các loại thực phẩm có nhiều chất carbohydrate kích thích các độc tố trong cơ thể và có thể làm giảm chức năng nhận thức của não bộ. Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm có thể làm giảm trí nhớ.

D.Nhung | 08/09/2015 - 19:00

Mặc dù ngáp có thể có nghĩa là bạn đang cảm thấy buồn ngủ hoặc tinh thần, thể chất mệt mỏi, tuy nhiên, đôi khi ngáp nhiều cũng có thể là dấu hiệu về tình trạng sức khỏe có vấn đề mà bạn không biết. Dưới đây là 7 lý do khiến bạn phải ngáp nhiều và chỉ ra những vấn đề về sức khỏe mà bạn có thể đối mặt do ngáp quá nhiều.

Thông Chí | 08/09/2015 - 14:33

Bắp cải là thúc đẩy hệ thống miễn dịch tự nhiên. Nếu bạn muốn tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn thì bạn phải bổ sung thêm bắp cải vào thực đơn của bạn. Khoa học đã chứng minh điều đó. Cùng khám phá thêm những lợi ích "thần kỳ" cho sức khỏe từ bắp cải.

D.Nhung | 08/09/2015 - 13:00

Dưới đây là 8 điều mà chúng ta vẫn luôn nghĩ rằng nó tốt cho sức khỏe và vẫn thường làm hàng ngày, nhưng thực tế, những điều đó thực sự không tốt cho sức khỏe của bạn.

Nguyễn Mai | 08/09/2015 - 10:01

Bạn có biết rằng yếu tố dinh dưỡng rất cần thiết cho một khung xương chắc khỏe. Những thành phần dinh dưỡng tự nhiên không ở trong bất kỳ loại thuốc đắt tiền nào mà nó đã có sẵn trong các thực phẩm chúng ta thường ăn. Canxi, vitamin và các loại khoáng chất có trong thực phẩm là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp cải thiện và tăng trưởng xương. Dưới đây là những nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm quá trình loãng xương.

Thông Chí | 08/09/2015 - 06:30

Thực phẩm làm từ đậu nành có chứa loại chất béo không bão hòa có tác dụng giảm nguy cơ bệnh tim. Bên cạnh đó, trong protein đậu nành còn có chất xơ và chúng có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đậu nành còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn nên biết.

Thông Chí | 07/09/2015 - 19:00

Sữa chua đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống do nó cung cấp các protein cần thiết, vitamin B, canxi và các khoáng chất khác. Tuy nhiên, các sản phẩm kem có thể làm tăng nồng độ cholesterol. Vì vậy, cần chọn loại sữa chua ít chất béo để không có những tác dụng phụ. Bên cạnh đó còn rất nhiều thực phẩm tốt cho tim mạch bạn cần biết.

Thông Chí | 07/09/2015 - 14:00

Uống nhiều nước ngọt. Nghiên cứu khoa học cho thấy những người tiêu thụ 2 hoặc nhiều đồ uống có đường mỗi ngày có nhiều khả năng có protein trong nước tiểu của họ. Có protein trong nước tiểu là một dấu hiệu sớm cho thấy thận của bạn không điều chỉnh được chức năng, cơ chế hoạt động của nó.

B.T - tổng hợp | 07/09/2015 - 13:32

Xoài có chứa phenol - chất này có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư. Ngoài ra, các chất oxy hóa có trong xoài như: quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, axit gallic và mathylgallat có thể bảo vệ cơ thể chống lại ung thư đại tràng, ung thư vú, máu và ung thư tuyến tiền liệt.

Thông Chí | 07/09/2015 - 13:00

Chuối có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng không phải là thích hợp với tất cả mọi người. Có một số người bệnh không nên ăn nhiều chuối để tránh gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích và lưu ý bạn cần biết khi ăn chuối.

D.Nhung | 07/09/2015 - 06:40

Khuôn mặt có thể coi như cửa sổ sức khỏe của con người. Mọi vấn đề sức khỏe từ trong ra ngoài đều có thể biểu hiện rõ ràng qua những dấu hiệu.

D.Nhung | 07/09/2015 - 06:30

Dưới đây là một số các loại thực phẩm giúp nuôi dưỡng tuyến tụy bằng việc cung cấp các chất có tác dụng ngăn ngừa bệnh, đặc biệt là ung thư.

B.T - tổng hợp | 06/09/2015 - 19:10

Kích thích mộng tưởng tình dục trong nàng bởi theo nhiều nghiên cứu, đại đa số phụ nữ mộng tưởng trong quá trình quan hệ, bởi mộng tưởng tình dục giúp họ thư thái đầu óc và phân tán với thực tế.

| 06/09/2015 - 15:00

Chỉ một số ít bệnh ung thư liên quan đến gene di truyền từ cha mẹ sang con, song không giống các đặc tính di truyền khác như chiều cao, màu tóc, da.