Sức khỏe

Gợi ý một số món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Sinh tố matcha bạc hà, sinh tố xanh, sinh tố súp lơ và quả mọng là 3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.

Vì sao số ca mắc sốt xuất huyết ở Hà Nội tăng?

Hà Lê |

Sở Y tế Hà Nội cho biết, trong tuần qua (từ ngày 10 đến 17.5), trên địa bàn Hà Nội ghi nhận 41 ca mắc sốt xuất huyết (tăng 16 ca so với tuần trước đó). Đây là tuần thứ 2 liên tiếp, số ca mắc sốt xuất huyết tăng.

3 điều cần làm sau khi ăn đồ nhiều calo để không tích tụ mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Việc ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, giàu calo có thể dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng, tăng cân. Do đó, khi chúng ta lỡ ăn đồ nhiều calo có thể thực hiện một số điều dưới đây để không tích tụ mỡ nội tạng.

3 sai lầm tai hại khi đi bộ hầu như ai cũng mắc phải

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |

Nếu mắc phải 3 sai lầm này, việc đi bộ hàng ngày của bạn có thể mang lại tác dụng ngược.

Ăn nhiều sữa chua gây hại ra sao?

B.T - tổng hợp |

Không thể phủ nhận những lợi ích sức khỏe mà sữa chua mang lại. Trong sữa chua có các vi khuẩn sống giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể để khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng hoặc ăn sữa chua không đúng cách có thể khiến cho lợi ích của sữa chua giảm xuống đáng kể.

BV Phụ sản TƯ: Phát động tuần lễ chăm sóc thiết yếu sớm cho trẻ sơ sinh

Phạm Chí |

Ngày 17.7, được sự giúp đỡ của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tại Việt Nam và Vụ sức khỏe bà mẹ-trẻ em (Bộ Y tế), Bệnh viện Phụ sản Trung ương tổ chức phát động tuần lễ đẩy mạnh chăm sóc thiết yếu sơ sinh sớm, với chủ đề "Cái ôm đầu tiên của mẹ, hơi thở đầu đời của bé".

5 điều phụ nữ cần biết về ung thư buồng trứng

Nguyễn Thảo |

Ung thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến thứ 5 ở phụ nữ, và nó gây tử vong nhiều hơn bất kỳ loại ung thư sinh dục nào ở nữ giới.

NÓNG: Xuất hiện ổ dịch bạch hầu, đã có 3 người chết

Trương Tâm Thư |

Chiều 15.7, Sở Y tế Quảng Nam cho biết, đã xác định một ổ dịch bạch hầu xuất hiện tại xã Phước Lộc (huyện Phước Sơn, Quảng Nam) khiến 3 người chết và nhiều người khác đang mắc bệnh.

Nỗi lo xuất tinh sớm khi kích thích bằng tay

M.P ghi |

Em với bạn gái quen được gần 1 năm, cả hai đã tính đến chuyện cưới hỏi nên em muốn giữ cho bạn gái đến khi kết hôn. Nhưng mỗi khi ở gần nhau em thường xuyên có ham muốn, bọn em không quan hệ trực tiếp chỉ dùng tay chưa đầy 1 phút em đã xuất tinh.

Thêm một bệnh viện quốc tế 351 giường được khởi công

CAO HÙNG |

Sáng ngày 14.7, tại phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM, Cty CP đầu tư phát triển Hoa Lâm đã động thổ khởi công xây dựng Bệnh viện quốc tế Hoa Lâm do chính Cty đầu tư 100% vốn, cùng sự hợp tác chuyên môn của Bệnh viện nhân dân 115.

Chống chọi cái nóng bằng 15 loại thực phẩm thanh mát

Vân Nhi |

Mùa hè nóng bức sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu, chúng ta luôn chăm sóc bản thân một cách tốt nhất mỗi khi đối diện với sức nóng và ánh nắng gay gắt của mặt trời. Tuy nhiên ít ai biết rằng cũng cần phải cung cấp cho cơ thể một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số loại thực phẩm dinh dưỡng giúp bạn chống lại những đợt nắng nóng trong mùa hè này.

Trẻ mắc viêm màng não vì ăn ốc sên

Khương Quỳnh |

Bệnh viện Nhi đồng 1 TPHCM vừa tiếp nhận một bé trai 10 tuổi (tỉnh Cà Mau) trong tình trạng hôn mê do viêm màng não. Xét nghiệm máu và nước xương sống cho thấy, cháu bé bị nhiễm sán Agiostrongylus – một loại sán ký sinh trong loài ốc sên.

6 bí quyết đơn giản giúp bạn “cai” nghiện cà phê

Vân Nhi |

Cà phê là thức uống ưa thích của hầu hết người dân trên khắp thế giới. Không có gì sai trong việc có một ngụm cà phê khi bạn muốn bản thân trở nên tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, sẽ là cả một vấn đề khi bạn bị nghiện uống cà phê một cách quá thường xuyên. Dưới đây là một số cách giúp bạn thoát ra khỏi “chứng bệnh” này.

5 tác dụng của rượu khiến bạn bất ngờ

B.T - tổng hợp |

Không chỉ giúp đẩy lùi bệnh tật như giảm bệnh tuyến tiền liệt, chống lão hóa, phòng chống loãng xương, sát trùng, trị mụn nhọt, hạ sốt, chống sốc, giảm cân,... rượu còn là chất giúp bạn tăng chất lượng "yêu" hiệu quả.

5 lí do khiến bạn nên thường xuyên ăn mướp đắng

B.T - tổng hợp |

Đối với những người mắc các bệnh dạ dày hoặc thường xuyên gặp vấn đề về ruột thì mướp đắng là một giải pháp hữu ích. Các chất xơ có trong mướp đắng giúp tiêu hóa dễ dàng, giảm tình trạng táo bón. Mướp đắng còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe, cùng khám phá nhé.

Người thầm lặng chăm bệnh nhân HIV/AIDS

XUÂN HẢI |

Tiếp xúc hàng ngày với bệnh nhân là “bạn thần chết”, cũng như hàng chục bệnh nhân đã tử vong, những y tá điều dưỡng như Thảo chỉ cần sơ suất một chút là có thể “lĩnh án tử”, sơ suất không cẩn thận trong lúc tiêm, truyền, lấy ven hay tay bị xước, găng tay bị thủng khi làm việc... họ sẽ nhận hậu quả khôn lường nếu không phát hiện kịp thời.

Bệnh viện Phụ Sản Trung ương: Thực hiện thành công ca mổ lấy khối chửa ngoài tử cung, sau phúc mạc

Phạm Chí |

Thông tin từ Bệnh viện Phụ Sản Trung ương cho biết, ngày 8.7, PGS.TS Vũ Bá Quyết – Giám đốc Bệnh viện – đã thực hiện thành công ca mổ lấy khối chửa nằm ngoài tử cung, ở sau phúc mạc. Ca mổ hy hữu, chưa có tiền lệ này thêm một lần khẳng định khả năng chuyên môn cao của của các thầy thuốc tại bệnh viện đầu ngành sản phụ khoa.

3 tác hại không ngờ khi ăn quá nhiều chuối

B.T - tổng hợp |

Không thể phủ nhận ăn chuối tốt cho sức khỏe nhưng ăn bao nhiêu mới là điều quan trọng. Ăn quá nhiều chuối sẽ có hại cho cơ thể như gây đau đầu, gây buồn nôn, tổn hại thần kinh.

Vì sao ăn khoai lang giúp tăng cường khả năng sinh sản?

B.T - tổng hợp |

Chất sắt trong khoai lang có thể giúp tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ cũng như vitamin A là chất thiết yếu trong quá trình mang thai, tạo sữa cho bà mẹ và tổng hợp các hormone.