Sức khỏe
5 loại thực phẩm nên ưu tiên khi giảm cân bằng chế độ keto
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng keto nhằm mục đích giảm cân thì 5 loại thực phẩm trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn sớm đạt được số cân nặng mong muốn.
Gợi ý 5 món ăn vừa chống viêm lại giảm cân hiệu quả
THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn các món ăn nhẹ vừa chống viêm, vừa giảm cân hiệu quả như quả việt quất, snack rong biển, socola đen, bắp rang bơ...
Nắng nóng kéo dài, lạm dụng điều hòa dễ ảnh hưởng sức khoẻ
Minh An |
Thời tiết cả nước đang trải qua những ngày nắng nóng gay gắt. Nhiệt độ tăng cao, oi bức, điều hòa là vật dụng không thể thiếu đối với mỗi gia đình, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Nhiều gia đình để điều hòa ở mức nhiệt thấp, chênh lệch khá nhiều so với nhiệt độ ngoài trời. Điều này không tốt cho sức khỏe và có thể khiến trẻ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Những loại rau không làm giảm axit uric, người bệnh gout cần chú ý
nhóm pv (Theo ABOLUOWANG) |
Một số loại rau có hàm lượng purin cao như rau muống, măng tây, cải bó xôi, giá đỗ không thích hợp cho người bệnh gout. Purin là nguyên liệu chính hình thành axit uric. Chỉ số purin của một số loại rau cao không giúp giảm axit uric.
Suýt liệt vĩnh viễn vì chườm lá, hơ chân trên lửa chữa đau cột sống thắt lưng
CÔNG SÁNG |
Ngày 28.4, Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cu Ba Đồng Hới (TP Đồng Hới, tỉnh Quảng Bình) cho biết, vừa cứu chữa một bệnh nhân suýt liệt vĩnh viễn do tự sử dụng các phương pháp dân gian để điều trị đau cột sống thắt lưng.
Ăn cà chua sống là cách để kiểm soát đường huyết
Hương Giang (Theo Heathshots) |
Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng có thể bạn chưa biết chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn cà chua đối với kiểm soát đường huyết.
5 cách giúp cải thiện tình trạng chảy máu chân răng
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Chảy máu chân răng có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng trong miệng và nên được điều trị kịp thời. Dưới đây là 5 cách giúp cải thiện tình trạng này.
4 cách ăn yến mạch giúp giảm mỡ bụng cực nhanh và an toàn
Thạch Lam |
Yến mạch là một loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe có chứa nhiều loại dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nắm được cách sử dụng yến mạch giảm mỡ bụng sao cho hợp lý.
Hạt lanh tốt cho xương ra sao
THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |
Hạt lanh là nguồn dinh dưỡng giàu chất xơ, omega-3 axit béo và lignan. Những chất dinh dưỡng này đều có nhiều lợi ích cho sức khỏe xương của bạn.
9 thói quen tồi tệ khiến bạn không thể giảm cân, giảm mỡ bụng
THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng thì bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 9 thói quen tồi tệ khiến bạn cố gắng đến mấy cũng không thể giảm được lượng mỡ thừa cứng đầu.
Ổi hồng và những công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt với bệnh tiểu đường
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Ổi hồng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe của bạn. Ngoài ra, đây còn là loại quả tốt cho người bệnh tiểu đường.
Đưa vào hoạt động Đơn vị Y tế du lịch - Bệnh viện 199, Đà Nẵng
Sông Hàn |
Ngày 23.4, Bệnh viện 199 (số 216 Nguyễn Công Trứ, quận Sơn Trà, TP Đà Nẵng) đã khai trương Đơn vị Y tế du lịch.
Ôm điện thoại hàng giờ khi đi vệ sinh, nhiều người trẻ mắc bệnh trĩ độ 2-3
Hương Giang |
Có nhiều bệnh nhân 17-18 tuổi, thậm chí 14-15 tuổi đã phát hiện mắc bệnh trĩ độ 2-3. Một trong những nguyên nhân đáng lưu ý nhất là do lối sống và thói quen "ôm" điện thoại hàng giờ khi đi vệ sinh.
Thuộc lòng 6 ghi nhớ giúp bạn giảm cân nhanh chóng
THÙY DƯƠNG (THEO ABOLOUWANG) |
Để có thể giảm cân nhanh chóng, bạn hãy thuộc lòng 6 mẹo được đề cập trong bài viết dưới đây.
Bệnh viện Ung bướu TPHCM có người điều hành mới
NGUYỄN LY |
TPHCM - Ngày 23.4.2024, tại Bệnh viện Ung bướu TPHCM, Sở Y tế TP đã tổ chức Lễ công bố và trao quyết định về công tác cán bộ lãnh đạo, quản lý sau khi TS.BS. Phạm Xuân Dũng - Giám đốc Bệnh viện được trao quyết định nghỉ chế độ theo quy định.
Nhiều dịch bệnh xuất hiện, liên tục cung ứng vaccine cho các địa phương
Hà Lê |
Hiện nhiều dịch bệnh đang xuất hiện ở các địa phương như sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi...
Chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện trầm cảm
Chi Trần |
Chế độ ăn kiêng lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa nhiều tình trạng bệnh lý khác nhau, trong đó có trầm cảm.
Nguyên nhân axit uric tăng cao
THÙY DUNG ( Dịch ONLY MY HEATHY ) |
Nồng độ axit uric tăng cao có thể đến từ các tác nhân bên trong cơ thể hoặc một chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh.
3 đồ uống phù hợp với người có axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người có axit uric cao, ngoài việc duy trì chế độ ăn uống ít purine và tập luyện lành mạnh thì bổ sung thêm các loại nước có tính kiềm sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
Những loại sữa có thể giúp bạn giảm cholesterol LDL
NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |
Một trong những tác nhân gây ra bệnh tim là mức cholesterol cao, đặc biệt là cholesterol LDL - một loại cholesterol xấu đối với cơ thể. Dưới đây là những loại sữa có thể giúp bạn giúp giảm mức cholesterol LDL trong cơ thể.