Làm đẹp

Minh Anh (Healthshots) | 20/05/2024 - 16:05

Rạn da là mối lo ngại lớn của nhiều chị em khi mang thai, tăng cân nhanh hay trong quá trình dậy thì... Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục những vết rạn này ngay tại nhà chỉ bằng những nguyên liệu dễ thấy trong căn bếp của bạn.

Nhóm PV | 19/05/2024 - 18:32

Tập thể dục luôn giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, việc đi bộ sau khi ăn cũng đem đến nhiều lợi ích mà không phải ai cũng biết.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 18/05/2024 - 19:00

Rửa mặt là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhưng tần suất rửa mặt cần phù hợp để tránh gây hại cho da. Dưới đây là một số hướng dẫn chung về việc rửa mặt.

Minh Anh (Theo Healthshots) | 17/05/2024 - 11:43

Mụn đầu đen trên mặt gây mất thẩm mỹ, giảm tự tin cho làn da. Tuy nhiên, chúng hoàn toàn có thể bị loại bỏ một cách dễ dàng chỉ bằng những nguyên liệu thiên nhiên luôn sẵn có trong căn nhà của bạn.

Thanh Thanh | 16/05/2024 - 06:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 bài tập đi bộ nâng cao giúp tăng cơ bắp và sức mạnh phần dưới cơ thể.

HƯỚNG SƠN (THEO HEALTH) | 05/02/2024 - 09:39

Tuổi càng lớn, tốc độ lão hoá càng nhanh, chính vì vậy việc chăm sóc, làm đẹp là một quá trình tích cực và làm mới bản thân. Dưới đây là 4 cách giúp bạn thay đổi ngoại hình của mình trước tuổi 40.

Tuấn Đạt (Theo Vogue) | 04/02/2024 - 07:43

Một số hiểu sai về cách chăm sóc dưỡng ẩm làn da vào mùa đông mà chị em cần lưu ý.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/02/2024 - 22:00

Chạy bộ là hoạt động đơn giản, thuận tiện, được nhiều người thực hiện. Với những người bận rộn thường xuyên, chạy bộ vào buổi tối cũng là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên chạy bộ vào ban đêm vì có thể gây hại sức khỏe.

Thanh Thanh | 02/02/2024 - 22:30

Trang Well and Good đưa ra 2 bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng số lần chống đẩy.

Hồng diệp (theo boldsky) | 02/02/2024 - 06:39

Nhiều người đang gặp phải khó khăn trong việc giảm mỡ bụng. Hãy áp dụng 5 phương pháp sau, chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả.

Tuấn Đạt (Theo Healthline) | 31/01/2024 - 11:33

Trong mùa đông lạnh, gót chân nứt nẻ thường rất dễ gặp ở nhiều người khiến gây khó chịu và bất tiện trong mọi hoạt động.

Nguyễn Ly | 31/01/2024 - 07:47

Những ngày cuối năm, Bệnh viện Da liễu TPHCM mỗi ngày đều tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân làm đẹp đón Tết, nhưng không may gặp biến chứng, thậm chí có nhiều trường hợp không nhận ra được đường nét khuôn mặt của chính mình.

Hồng diệp (theo boldsky) | 29/01/2024 - 15:47

Những người làm công việc văn phòng thường gắn bó với nơi làm việc từ 7 - 9 tiếng mỗi ngày và chỉ tập trung vào màn hình máy tính mà ít khi đứng lên vận động, dễ gây nên tình trạng béo phì. Dân văn phòng hãy lưu ý ngay 5 cách dưới đây để vừa làm việc, vừa giảm cân hiệu quả.

HẠ MÂY (Theo livestrong) | 29/01/2024 - 06:55

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, việc nhận đủ lượng chất dinh dưỡng quan trọng từ chế độ ăn uống cân bằng sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất. Dưới đây là 3 loại khoáng chất giúp giảm cân hiệu quả.

Hồng Diệp | 29/01/2024 - 06:00

Chỉ cần để ý 4 mẹo sau, bạn đã có thể giảm cân hiệu quả ngay từ bữa sáng.

Thanh Thanh | 27/01/2024 - 20:09

Trang Well and Good đưa ra lợi ích khi tập luyện biến thể nâng cao của bài tập chống đẩy - decline push up.

Hồng Diệp (Theo BoldSky) | 27/01/2024 - 08:57

Giảm cân nhanh chóng là mơ ước của nhiều người. Duy trì 5 thói quen này có thể giúp cân nặng giảm nhanh chóng chỉ sau 7 ngày.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 27/01/2024 - 08:00

Theo Trung tâm Y khoa Đại học Pittsburgh (Mỹ), chế độ ăn kiêng cho người axit uric cao nên bao gồm khoảng 200 gram thực phẩm giàu protein. Trong đó, hạt điều là loại hạt có lợi cho người axit uric và cũng chứa nhiều protein.

Hồng Diệp | 26/01/2024 - 21:00

Một lối sống lành mạnh với việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng sẽ tạo thành thói quen tốt trong cuộc sống dành cho ai muốn giảm cân.

Hương Giang (Theo Healthshots) | 26/01/2024 - 19:00

Đây là bài tập thể dục thích hợp với những người bận rộn không có thời gian tập vào buổi sáng. Sau khi ăn cơm tối, nghỉ ngơi, đi bộ ban đêm cũng mang nhiều lợi ích đối với việc giảm căng thẳng và giảm cân.