Sức khỏe

3 lí do mỡ nội tạng dễ tích tụ ở người trung niên, cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Lão hóa cơ thể là điều xảy ở hầu hết mọi người, gây ra một số tình trạng như tăng mỡ nội tạng, béo phì, các bệnh về tim mạch, huyết áp... Chúng ta có thể cải thiện những vấn đề này thông qua một số lối sống tốt. Trong đó, việc điều chỉnh mức độ của một số hormone quan trọng sẽ làm chậm quá trình này.

Sữa hạt óc chó tốt cho người tiểu đường và có nhiều lợi ích sức khỏe

Hoàng Xuyến (THEO HEALTHSHOTS) |

Sữa hạt óc chó chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống ôxy hóa và chất béo lành mạnh. Nó không chỉ có tác dụng tốt cho những người bị bệnh tiểu đường mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

3 dưỡng chất giúp gan khỏe mạnh

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Để đảm bảo sức khỏe cho gan, điều quan trọng là chúng ta phải duy trì thói quen sinh hoạt tốt. Ngoài ra cũng có thể kết hợp các dưỡng chất dưới đây để bảo vệ gan tốt hơn.

U nang bạch huyết choán gần hết ổ bụng bé gái 3 tuổi ở Hải Phòng

Hoàng Khôi |

Ngày 18.3, Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng thông tin, đơn vị vừa phẫu thuật nội soi điều trị thành công u nang bạch huyết trong ổ bụng cho bệnh nhi hơn 3 tuổi.

Phát hiện nhiều vi khuẩn gây bệnh trong mẫu thu được ở quán cơm gà Trâm Anh

Phương Linh |

Liên quan đến vụ ngộ độc thực phẩm từ quán cơm gà Trâm Anh (đường Bà Triệu, TP Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) tối 18.3, lãnh đạo Sở Y tế Khánh Hòa thông tin kết quả kiểm nghiệm mẫu của Viện Pasteur Nha Trang phát hiện nhiều vi khuẩn gây bệnh.

Tiêm ngừa dại gia tăng, bác sĩ khuyến cáo không sử dụng biện pháp dân gian

Phong Linh |

Cần Thơ - Theo bác sĩ, việc sử dụng biện pháp dân gian như đắp lá hay lấy nọc chỉ làm vết thương chó, mèo cắn bị nhiễm trùng, thay vào đó, người dân cần đến cơ sở y tế để tiêm ngừa bệnh dại...

Gia tăng tỉ lệ nữ giới mắc bệnh liên quan phụ khoa dai dẳng

HƯƠNG SƠN |

TPHCM - Thống kê của Bộ Y tế cho thấy, 90% phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi sinh sản (15-49 tuổi) mắc bệnh liên quan phụ khoa ít nhất một lần trong đời.

4 món ăn giúp phụ nữ trên 40 tuổi trẻ trung

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |

Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, tốc độ lão hóa cơ thể diễn ra nhanh chóng. Để hạn chế tình trạng này, nên kết hợp chế độ ăn uống và thể dục đều đặn để duy trì vẻ trẻ trung.

Những món ăn nhẹ giúp no lâu và giảm cân hiệu quả

Nhóm PV (THEO BOLDSKY) |

Một vóc dáng thon gọn là điều mà nhiều chị em phụ nữ mong muốn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp kiểm soát cơn đói, tốt cho sức khỏe dành cho những người muốn giảm cân.

4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) sẽ hình thành nhiều hơn. Do đó, chúng ta cần kiểm soát một số thực phẩm và thói quen để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân ở tuổi trung niên.

Chuyên gia lý giải nguyên nhân bệnh dại tăng đột biến

Lệ Hà |

Từ đầu năm 2024 đến nay, tình hình bệnh dại gia tăng đột biến với 22 trường hợp tử vong, cao hơn gấp đôi so với cùng kỳ 2023 (10 trường hợp). Đặc biệt, gần đây xuất hiện các trường hợp có thời gian ủ bệnh ngắn, từ 10-15 ngày, trong đó nhiều trường hợp là trẻ em dưới 5 tuổi.

Sớm công khai kết quả vụ ngộ độc thực phẩm tại Nha Trang

Hữu Long |

2 năm trở lại đây, trên địa bàn thành phố du lịch Nha Trang xảy ra các vụ ngộ độc thực phẩm khiến hàng trăm học sinh, người dân và du khách nhập viện. Những vụ ngộ độc thực phẩm ngày càng nghiêm trọng khiến dư luận đặt câu hỏi về công tác kiểm tra vệ sinh, an toàn thực phẩm của cơ quan quản lý nhà nước.

Những quy tắc cần tuân theo khi uống nước detox để giảm cân hiệu quả

hồng diệp (theo onlymyhealth) |

Việc kết hợp các quy tắc khi uống nước detox giải độc có thể giúp bạn phát huy tối đa lợi ích của chúng và hỗ trợ quá trình giảm cân, thanh lọc cơ thể.

8 phương thức cải thiện trí nhớ hiệu quả và khoa học

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Những phương pháp cải thiện trí nhớ dưới đây nếu áp dụng đúng khoa học sẽ đạt hiệu quả cao.

Thay đổi 5 thói quen gây hại cho phổi

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Kiểm tra những thói quen dưới đây và thay đổi hợp lý để giữ sức khỏe phổi.

Những lầm tưởng về nước ép trái cây đối với giảm cân và tiểu đường

Kiều Vũ (theo Fitday) |

Khi uống nước ép trái cây bạn không thể nhận ra đang tiêu thụ bao nhiêu đường. Lượng đường này sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân cũng như có tác động không tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

3 sai lầm khiến bạn càng cố thực hiện càng khó giảm cân

HIỆP DƯƠNG (theo Eat This Not That) |

Không ăn chất béo, ăn không đủ carbohydrate, ăn quá nhiều protein... là những sai lầm phổ biến của những người đang muốn giảm cân.

3 vị trí trên cơ thể thường tích tụ mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi mỡ nội tạng tích tụ quá nhiều trong cơ thể chúng ta dễ bị béo phì và mắc nhiều bệnh khác. Dưới đây là một số vị trí trên cơ thể thường bị tích tụ mỡ.

3 chất dinh dưỡng hỗ trợ đào thải mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Khi chúng ta ăn nhiều calo hơn mức cần thiết cho hoạt động thể chất, lượng calo dư thừa sẽ được tích trữ dưới dạng mỡ và tích tụ khắp cơ thể. Do đó, chúng ta cần bổ sung một số chất dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và giúp đào thải mỡ nội tạng.

5 thực phẩm giúp hấp thu chất béo, giảm mỡ nội tạng trong cơ thể

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Những người muốn giảm mỡ nội tạng cần có chế độ ăn uống lành mạnh và ăn một số thực phẩm có thể giúp tiêu hao chất béo.