Sức khỏe

Tuấn Đạt (Theo Health) | 05/05/2024 - 22:00

Người cao tuổi cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống khi thời tiết chuyển sang nắng nóng khắc nghiệt.

NGỌC THÙY (THEO HEALTH) | 05/05/2024 - 20:30

DHA là viết tắt của từ Docosa Hexaenoic Acid, là một loại acid béo không no cần thiết thuộc nhóm acid béo omega-3. DHA chịu trách nhiệm cho sự phát triển và hoạt động của não.

HẠ MÂY (Theo healthshots) | 05/05/2024 - 20:00

Dầu hạt có nguồn gốc từ thực vật, đặc biệt là các loại hạt như hướng dương, vừng, hạt lanh và bí ngô. Dầu hạt đóng một vai trò quan trọng trong nấu ăn và giúp giảm cân.

LÂM PHÚ (THEO Aboluowang) | 05/05/2024 - 20:00

Theo trang Aboluowang, khi ăn 3 loại thực phẩm sau đây sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân của bạn.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 05/05/2024 - 18:30

Uống cà phê ở mức vừa phải có thể có tác dụng tốt với người mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

B.T - tổng hợp | 04/08/2015 - 06:30

Chúng ta thường có thói quen ăn trái cây sau bữa ăn cho sạch miệng, dễ tiêu. Nhưng trên thực tế nếu sau khi ăn hải sản mà ngay lập tức ăn trái cây là không tốt. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein, canxi trong hải sản của cơ thể mà lượng tannin trong trái cây kết hợp với protein và can i này tạo thành canxi không hòa tan kích thích đường tiêu hóa, và thậm chí sẽ gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn mửa.

Khánh Đan | 03/08/2015 - 06:30

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó cung cấp năng lượng cho bạn để có một sự khởi đầu mới. Chính vì vậy việc lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng là vô cùng cần thiết. Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng hãy để gia đình tránh xa 10 loại thực phẩm sau.

B.T - tổng hợp | 31/07/2015 - 15:16

Theo thống kê, gần 2 tỷ người trưởng thành trên thế giới hiện nay đang bị thừa cân và béo phì. Những người béo phì và thừa cân còn phải chịu gánh nặng các căn bệnh như: tiểu đường, thiếu máu cục bộ cơ tim và ung thư. Điều này đang thực sự trở thành cơn ác mộng không chỉ đối với các nước phát triển mà cả với những nước đang phát triển.

Hoàng Dung | 31/07/2015 - 06:30

Hành tây luôn làm cho bạn cay mắt, đặc biệt là vị hăng của nó khiến bạn không hề muốn ăn. Tuy nhiên, hành tây lại vô cùng hữu ích và có lợi cho sức khoẻ của bạn. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của loại hành này khi bạn sử dụng chúng thường xuyên hơn.

B.T - tổng hợp | 30/07/2015 - 06:35

Ớt chuông có 3 màu: xanh, vàng, đỏ. Đây là loại quả có lượng vitamin C kỷ lục. Cứ 100g ớt có chứa 120mg vitamin C. Lượng vitamin C này gấp 2,5 lần so với trái cam. Thực tế, chỉ cần 50g ớt chuông đã chứa 60g vitamin C, tương đương với 75% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Ớt chuông giàu dinh dưỡng mà không phải loại rau xanh nào cũng có được bởi ngoài vitamin C, nó cũng rất giàu vitamin A, protid, đường, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, vitamin B1, B2…

B.T - tổng hợp | 29/07/2015 - 12:33

Khoai tây chiên là loại thực phẩm có khả năng sản sinh ra acrylamide (một chất có hại gặp trong khói thuốc lá) gây ung thư. Trước khi làm món khoai tây chiên, bạn nên luộc khoai chín tới rồi mới cho vào chảo dầu chiên với mức độ vừa phải sẽ giúp bạn hạn chế được chất gây ung thư trong khoai tây chiên này.

| 29/07/2015 - 00:02

Tăng cân chỉ là một phần nhỏ hậu quả mà bạn phải gánh chịu khi uống nước ngọt.

Lệ Hà | 28/07/2015 - 08:41

Người được tiêm vaccine trong chương trình tiêm chủng mở rộng (miễn phí) sẽ được bồi thường nếu quá trình tiêm có lỗi, để xảy ra tai biến hoặc tai biến do vaccine gây ra... Đây là quy định được đưa ra trong dự thảo Nghị định về hoạt động tiêm chủng đang được Bộ Y tế lấy ý kiến.

B.T - tổng hợp | 25/07/2015 - 15:41

Cam rất giàu limonoids – một hợp chất giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, ăn một quả cam, quýt mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú và dạ dày vì chúng có rất nhiều chất chống oxy hóa. Ngoài ra, trong cam quýt rất giàu folate là vitamin B – những chất quan trọng giúp tránh ung thư trực tràng, đại tràng và ung thư vú.

B.T - tổng hợp | 25/07/2015 - 07:00

Ổi là một loại quả bổ dưỡng, chứa nhiều chất xơ ăn kiêng, kẽm, kali và mangan và là nguồn cung cấp vitamin A, C cao, ngăn ngừa thiếu máu, ổn định đường huyết...

L.Hà | 23/07/2015 - 12:05

Trong lúc tự chơi, 4 học sinh một trường mầm non trên địa bàn huyện Văn Lâm, tỉnh Hưng Yên nhặt được một gói bột màu trắng và nhầm tưởng là đường nên rủ nhau bóc ra ăn. Sau khi được phát hiện các học sinh được chuyển đến cấp cứu tại Bệnh viện Nhi Trung ương.

Hoàng Dung | 21/07/2015 - 13:00

Có những việc sau 30 tuổi mà cánh mày râu không nên làm. Những thay đổi trong cơ thể sẽ khiến những việc làm dưới đây gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của bạn.

Thùy Trang | 21/07/2015 - 11:58

Vào hè, nhiều loại trái cây như vải, dứa, mận,... đều vào mùa. Đây là những loại quả yêu thích của nhiều gia đình nhưng các bà nội trợ vẫn lo sợ và cho rằng đây là những loại quả nóng. Trên thực tế, không có cơ sở phân loại trái cây nóng hay mát.

B.T - tổng hợp | 21/07/2015 - 06:30

Các dinh dưỡng trong lạc - teta-sitoserol (Sit), axit folic, phytosterol, axit phytic và resveratrol giúp chống lại bệnh ung thư bằng cách ngăn chặn sự phát triển của các tế bào. Ngoài ra, lạc còn đem lại rất nhiều lợi ích bất ngờ khác.

B.T - tổng hợp | 20/07/2015 - 12:13

Thực chất đây là loại chanh Thái được trồng phổ biến ở Lào, Indonesia, Malaysia và Thái Lan với nhiều tên gọi khác nhau. Ở Việt Nam thường có tên là Trúc hoặc là Chúc.