Sức khỏe

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 01/05/2024 - 21:00

Suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh có thể được giải thích bởi một số yếu tố sinh lý và thay đổi cơ địa của cơ thể phụ nữ sau khi sinh. Dưới đây là ba lý do phổ biến.

HẠ MÂY (Theo ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 20:00

Thực phẩm có hàm lượng purine cao thường được nhiều người yêu thích, như các loại thịt, cá, trứng, đậu. Đặc biệt là nội tạng động vật, thịt muối, cá khô… Vì vậy, con người rất khó kiểm soát được chất purine trong khẩu phần ăn, dễ bị axit uric cao. Người có axit uric cao cần biết cách khử purine trong thực phẩm.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 01/05/2024 - 18:00

Tuyến tiền liệt là một phần của hệ thống sinh sản nam giới và chức năng chính của nó là tạo ra chất lỏng đi vào tinh dịch. Chất lỏng này rất cần thiết cho khả năng sinh sản của một người đàn ông.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 01/05/2024 - 16:00

Rượu vang đỏ chứa chất chống oxy hóa như flavonoid, resveratrol và tannin có thể mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho da và tóc như cải thiện độ đàn hồi của da, chống lại các dấu hiệu lão hóa, thúc đẩy sự phát triển của tóc, giảm tóc mỏng và phục hồi tóc hư tổn.

hà lê | 01/05/2024 - 14:15

Từ đầu năm đến nay, nhiều dịch bệnh bùng phát. Theo thống kê của Bộ Y tế, cả nước đã ghi nhận hơn 13.700 ca mắc tay chân miệng, tăng 2,5 lần so với cùng kỳ; tử vong do bệnh dại tăng gấp đôi. Bên cạnh đó, các bệnh truyền nhiễm khác có vaccine dự phòng như sởi, ho gà... cũng tăng số ca mắc. Công tác tiêm chủng cần được đẩy mạnh để phòng bệnh.

Thanh Thanh | 01/05/2024 - 12:00

Trang Eat this not that chỉ cách thực hiện đi bộ ngắt quãng giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 01/05/2024 - 11:00

Thực phẩm chế biến sẵn có thể mang lại sự tiện lợi nhưng cũng tiềm ẩn một số tác hại đối với sắc đẹp, nhất là với chị em phụ nữ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 09:51

Thức khuya có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường xuyên phải thức khuya vì lý do công việc, ngoài việc chú ý nghỉ ngơi, họ nên bổ sung các dưỡng chất dưới đây.

Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 08:30

Protein là dưỡng chất không thể thiếu đối với những người đang giảm cân. Dưới đây là những loại thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 01/05/2024 - 06:00

Dâu tằm tươi không chỉ giúp ổn định đường huyết mà còn làm giảm chứng mất ngủ khó chịu, tóc bạc và phù nề.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 30/04/2024 - 22:30

Nước ép giloy có hiệu quả để giảm mức cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và tăng cường sức khỏe tim mạch.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/04/2024 - 20:00

Thường xuyên ăn xoài có thể làm giảm cholesterol, chất béo trung tính và giúp giảm cân. Dưới đây là 2 cách ăn xoài giúp giảm cân lành mạnh.

THÙY DƯƠNG (THOE EAT THIS, NOT THAT) | 30/04/2024 - 18:30

Những thực phẩm có hàm lượng chất xơ và nước cao, sẽ góp phần tạo cảm giác cho cơ thể, giúp tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng, khiến cho quá trình giảm cân trở nên dễ dàng hơn.

Thùy Dung ( Dịch aboluowang ) | 30/04/2024 - 18:00

Nồng độ axit uric trong cơ thể có thể đang tăng cao nếu bạn thường xuyên gặp phải những biểu hiện này khi ngủ.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 30/04/2024 - 17:02

Dù táo là một phần của chế độ ăn lành mạnh, nhưng có một số trường hợp nên hạn chế hoặc tránh ăn táo quá nhiều.

THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 30/04/2024 - 15:53

Trong quá trình giảm cân, có một số món ăn nhẹ bạn nên tránh, bao gồm thực phẩm chứa nhiều đường, dầu chế biến sẵn, natri, chất béo bão hòa.

hà lê | 30/04/2024 - 15:09

Những ngày qua, hầu hết các khu vực trên cả nước đang trải qua một đợt nắng nóng gay gắt diện rộng. Nhiệt độ ngoài trời nhiều nơi ở mức trên 40 độ C, cùng với đó nhiều gia đình đi nghỉ lễ dài. Nắng nóng, nhiệt độ cao rất dễ bị sốc nhiệt.

THIỆN NHÂN | 30/04/2024 - 12:26

Rêu biển nhiều chất dinh dưỡng rất có lợi cho sức khỏe như xây dựng khả năng miễn dịch và tuyến giáp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/04/2024 - 12:00

Hạt kê rất giàu chất dinh dưỡng, nuôi dưỡng dạ dày và tốt cho lá lách. Chúng ta có thể kết hợp hạt kê với một số loại thực phẩm để giúp giảm mỡ bụng, giảm cân hiệu quả.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 30/04/2024 - 10:06

Trong ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB gây ra những tổn hại cho làn da đặc biệt có thể gây ung thư da. Ngoài sử dụng kem chống nắng hay các vật dụng che chắn thì việc chống nắng từ bên trong qua chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Dưới đây là 5 thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ làn da bạn có thể tham khảo.